【ゲストへのご挨拶】
早朝の澄んだ空気の中、山の上の絶景の寺院で、瀬戸内海の絶景を眺めながら、リラックスヨガを行います。アロマブレンドコーディネーターにより、ブレンドされた天然精油の香りに包まれ、座禅をし、心を無にすることで、
心とカラダをリセット。僧侶と語らうカフェタイムは、この体験をより一層、思い出深いものに。
瀬戸内海を望む天空の空間で、ヨガ(60分)
祈りをテーマに、特別にブレンドされた
天然精油のアロマの芳香に包まれ行う、
香り座禅(60分)
海と空が出会うパノラマの喫茶室で、
僧侶を囲んでのティータイム(60分)
日常からかけ離れたお寺の特別な空間で、ヨガと座禅を行います。
初心者、男性やお子様、どなたでも
ご参加いただける、リラックス系の
ヨガです。
広島県産レモンをベースに、祈りをテーマに
アロマブレンドコーディネーターにより、
特別にブレンドされた、天然精油100%
のアロマに包まれて行う座禅は、心とカラダ
のみならず、脳の疲れもリフレッシュし、
心身ともに、癒されます。
僧侶の、わかりやすく、丁寧な指導のもと、
座法、姿勢、呼吸法と、ひとつひとつの説明を聞きながら行う、本格的な座禅体験です。
僧侶のありがた～いミニ説法や大本堂での
プチおつとめも体験できる、盛りだくさんの
体験です。
ヨガと座禅の後は、パノラマの喫茶室で、
お抹茶をいただきながら、僧侶とゆるく
語らい、この体験を、より一層、思い出
深いものにいたしましょう。
6:45 受付開始（和気殿正面玄関前）
7:00 瀬戸内海の絶景を望む空間で行う、
朝ヨガ
8:00 香り座禅
9:00 山の上のお茶室で、僧侶を
囲んでティータイム
【服装、持ち物】 動きやすい服装、
汗拭きタオル、飲み物
【料金に含まれるもの】
お抹茶代、ヨガマットレンタル代
