Rico

4.0

開催数 2回
7
約1年前
この体験のレビュー

Masami

2019/4/24(水)

体験できること

【ゲストへのご挨拶】 心に灯をともして、熱気球を胸に抱き、重い荷物を降ろして、厚いジャケットを脱ぎ捨て、ハートの赴くところへ一歩踏み出す。。。そんなウォーキングレッスンを、美しい夕陽が落ちる逗子海岸で行います。イメージを持って動くことで、身体の使い方が驚くほど変わっていく体感をしましょう! 海が目の前に広がるカフェで、イントロダクションとレクチャーからスタートです。身体のパーツを繋げて動くのにイメージを使います。緊張を解き放ち、必要最小限の筋力を使って、無駄がなく効率の良い、洗練された動きを引き出します。それは心地よく感じます。灯ともし頃の夕陽の時間に浜へ出て、素足になってみましょう。胸のハートから足先までの流れるようなラインを創って歩きます。歩き方が変われば気持ちまで変わっていきます。気持ちの浮き沈みがあっても、歩き方に気を配ってみる。歩き方が美しいと、姿形も美しく整っていきます。ハートをフルオープンにして歩いてみましょう! 【料金に含まれるもの】 ワンドリンク代

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