【ゲストへのご挨拶】
「身体が変われば心が変わる」美腸ピラティスでは身体にアプローチをして前向きな心を目指していきます。「普段の生活で疲れが溜まりモヤモヤしている」って方のご参加お待ちしています。美腸ドリンク（市販）もプレゼント！美腸ドリンク（市販）を飲みながら身体を変化させ、前向きな心を手に入れましょう！
「ファッションは変わる。でもスタイルは永遠よ」
「よい服は体の動きに沿ってこそ、服なのだ」
ココ・シャネルの言葉です。
身体は自分自身の心に影響を与えます。また、相手への印象にも影響を与えます。普段、何気なくしている姿勢によって、気分が下がってしまったり、考え過ぎてしまうこともあります。たった姿勢ひとつ。されど姿勢ひとつ。多くの方の身体へのアプローチを経験させていただいたなかで感じたのは、身体が心に与える影響が大きいということです。
リラックスしていると思っていても、身体が固まっていては疲れは取れません。常に心も緊張状態となってしまいます。心を変えるには身体から、これを美腸ピラティスでは感じ取っていただけます。普段、自分自身と向き合う時間がないという方には是非、体験していただきたいと思います。
ピラティス創設者のジョセフ・H・ピラティス氏の言葉です。
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」
