【ゲストへのご挨拶】
身体の変化を感じ始めた方、美容と健康が気になるけど日々忙しくておろそかになってしまっていると感じる方、体調チェックで自分発見！”未病改善”だけでなく、もれなく”美容”もついてくるという、薬膳×発酵の世界を、お食事を食べながら体験してみませんか？
薬膳や発酵についてのお話、中医学の観点からの体質・体調チェック＆それぞれの体質についてのご説明と食生活のアドバイス、ランチコースメニューのレシピ紹介をした後に、実際にランチコースをいただきます。
お食事は、季節にあった食材を使い、身体に優しい味付け、野菜は炭素循環農法による微生物一杯の土壌でできた野菜等を使っています。
少人数で寛いで楽しく過ごせるレッスンです！
【料金に含まれるもの】
受講料、御食事代、薬膳茶代
