ATAMINOWA

4.89

開催数 9回
24
7ヶ月前
この体験のレビュー

カチン

2019/12/7(土)

体験できること

【ゲストへのご挨拶】 老けて見えるのは顔ではなく「歩き方」。老けて見える=老化現象=不健康のもとなんですよ。あなたの歩き方であなたの生涯健康度「歩行年齢」をチェック!!その原因を解説します。改善法をお伝えし、健康になる歩き方、姿勢を身につけることで、様々な体の不調が改善され歩くフォームが健康づくりのコツ!をお届けします。 [予定プログラム] 当日変更になる場合もあります。 歩行年齢チェック! ・下半身老化チェック ・足の若さバロメーター ・体の歪みチェック(上半身・上半身) ・上半身老化チェック(体の縮み、腰痛レベルチェック) ・ぽっこりおなかタイプ別(骨盤傾きと姿勢チェック) ・下半身老化度チェック(=腰痛レベルチェック) ・座り方チェック(歪み、腰痛、下半身老化チェック) ・足の若返りエクササイズ ・下半身の歪みと代謝アップエクササイズ ・腰痛改善の椅子の座り方 ・姿勢改善&歪み改善&腰痛改善エクササイズ ・下半身若返りエクササイズ ・ぽっこりお腹改善ウォーキング(美尻、美脚) ・歩行年齢を若返らせるウォーキングエクササイズ(美尻、美脚、アンチエイジング)など ---------------------------------------- 男女、年齢問わずご参加いただけます。 ・前回開催レポート  https://tabica.jp/notes/199 【料金に含まれるもの】 ワークショップ体験費用 開催の様子 https://tabica.jp/notes/199

体験を詳しく見る