日常の食事のちょうどいいを発見するワークショップ〜おやさい350サロン

体験できること

【ゲストへのご挨拶】
料理がニガテでも得意でも楽しく自信を持って健康な生活送ってみたい!という方に気軽でかんたんに自分にちょうどいい「栄養バランス」がわかる実践栄養学のワークショップです

食を専門に活動されている方にも「栄養学」の視点を見つかるお役立ちプログラムを楽しみにしてご参加ください!

2019年8月からは、おやさい350レシピのコンセプトの核となっていた「かさね煮」を通したプログラムを展開します。この料理をとおして、自分の味覚の「おいしい」「好き」の発見に出会ってください。

■プログラム   
Part1.Introduceion
   おやさい350の説明〜栄養学の基礎レクチャー  20分

Part2. かさね煮の調理デモンストレーション   30分

Part3.  参加者で「日常の食生活と健康」について、言いたいこと、聞きたいこと、話したいこと、なんでも書き出す
   → それを元に、たかはし&みんなでLive 50分
   →この間に「かさね煮」ことこと

Part4. かさね煮をメインにしたお食事会〜みんなでおしゃべりしながら  40分

Part5. チェックアウト〜感想をシェア                  10分

※料理は原則としてベジ・ビーガン対応ですが、アレルギーや食事制限がある方は事前にお伝え下さい。

50サロン「かさね煮」編 11/10 11:30-
詳細
日常の食事のちょうどいいを発見するワークショップ〜おやさい350サロン「かさね煮」編

料理がニガテでも得意でも楽しく自信を持って健康な生活送ってみたい!という方に気軽でかんたんに自分にちょうどいい「栄養バランス」がわかる実践栄養学のワークショップです

食を専門に活動されている方にも「栄養学」の視点を見つかるお役立ちプログラムです。

2019年8月からは、おやさい350レシピのコンセプトの核となっていた「かさね煮」を通したプログラムを展開します。この料理をとおして、自分の味覚の「おいしい」「好き」の発見に出会ってください。

■プログラム   
Part1.Introduceion
   おやさい350の説明〜栄養学の基礎レクチャー  20分

Part2. かさね煮の調理デモンストレーション   30分

Part3.  参加者で「日常の食生活と健康」について、言いたいこと、聞きたいこと、話したいこと、なんでも書き出す
   → それを元に、たかはし&みんなでLive 50分
   →この間に「かさね煮」ことこと

Part4. かさね煮をメインにしたお食事会〜みんなでおしゃべりしながら  40分

Part5. チェックアウト〜感想をシェア                  10分

※料理は原則としてベジ・ビーガン対応ですが、アレルギーや食事制限がある方は事前にお伝え下さい。


■開催日
8月11日(土)18:00〜20:30 @上野 ROUTE BOOKS
8月24日(日)11:30〜14:00 @上野 ROUTE BOOKS
9月8日 (日)11:30〜14:00 @上野 ROUTE BOOKS
9月21日(土)18:00〜20:30 @上野 ROUTE BOOKS
10月26日(土)18:00〜20:30 @上野 ROUTE BOOKS
11月10日(日)11:30〜14:00 @上野 ROUTE BOOKS
11月23日(土)18:00〜20:30 @上野 ROUTE BOOKS
12月8日(日)11:30〜14:00 @上野 ROUTE BOOKS
12月21日(土)18:00〜20:30 @上野 ROUTE BOOK

■実食メニュー
「かさね煮」をスープにして
 おやさいだけのお食事をご用意します。

■もちもの  
筆記用具だけお持ちください。
2回め以降の受講の方は「テキストブック」をお持ちください
エプロンなどはご無用です。(調理実習はいたしません)

■料金
1回:       5,500円

【料金に含まれるもの】
・オリジナルテキストブック
・ワークショップ
・おやさい料理 食事
・かさね煮デモンストレーション(実食)
・お料理お持ち帰り(お弁当箱つき)
・会場利用料

ホストの 高橋 佳代子 について

直近の開催情報

ainiの2つの安心保障

詳細情報
料金
大人
5,500円

※料金は単価です。
※実際のお支払金額にはサービス手数料が追加されます。
※すべての体験にainiケア制度が適用されます。
※お支払い合計額は予約画面でご確認ください。

開催確定期限

2日前の17時

開催日によって異なる場合があります。

開催確定期限まで無料でキャンセルできます。以降のキャンセルは手数料として全額ご負担いただきます。キャンセルについて

開催成立人数

1人

開催日によって異なる場合があります。

開催確定期限に成立人数に満たない場合、体験は中止されます。

体験の時間

約2時間30分(前後する場合があります)

雨天時の開催

雨天決行

※雨天時の対応の詳細はこちら

体験への質問
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