☆体と心のアライメントを整える☆

体験できること

【ゲストへのご挨拶】
ヨガはただのエクササイズやストレッチではありません。ポーズを通して自分自身の心と体を観察していく方法です。自分にやさしく、正直に。ゆるすぎず、きつすぎず、自分のちょうどいい努力を伴ってヨガができると、心も身体も心地よさやすっきりとしているなど充足感で満たされます。

【日程】11月23日(金曜日・祝日)
【時間】15:30〜18:00
【開催場所】ファストヨガ川崎
 最寄り駅 川崎駅(6分)
      京急川崎駅(3分)

【タイムテーブル】
①15:30〜17:00  
アーサナからアライメントと呼吸を考える
②17:10〜18:00  
マントラ、プラナヤーマ、メディテーション

【持ち物】
・水
・タオル
・ヨガウェア
・ノートとペン(メモしたい方)
・ヨガマット(持参ok。レンタル有料500円。申込み先着18名は無料)

※注意事項
スタジオオープン時間15:00
レッスン開始15分前までに到着お願いします。


【担当講師1】KAZUNE
資格:
・IHTAヨガインストラクター2級
・Yoga Works TT 200時間
・Y4C(Yoga For Cancer)指導者養成講座修了
・シニアヨガ指導者養成講座修了

【担当講師2】Kon
趣味 音楽  映画鑑賞 お出かけ
資格 全米アライアンスRYT200
皆さんへのメッセージ Enjoy yoga,enjoy life!

ホストの Kon について

直近の開催情報

ainiの2つの安心保障

詳細情報
料金
大人
3,400円

※料金は単価です。
※実際のお支払金額にはサービス手数料が追加されます。
※すべての体験にainiケア制度が適用されます。
※お支払い合計額は予約画面でご確認ください。

開催確定期限

2日前の17時

開催日によって異なる場合があります。

開催確定期限まで無料でキャンセルできます。以降のキャンセルは手数料として全額ご負担いただきます。キャンセルについて

開催成立人数

1人

開催日によって異なる場合があります。

開催確定期限に成立人数に満たない場合、体験は中止されます。

体験の時間

約3時間(前後する場合があります)

雨天時の開催

雨天決行

※雨天時の対応の詳細はこちら

体験への質問
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集合場所

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