yuko

4.0

開催数 2回
4
10ヶ月前
この体験のレビュー

たまひろ

2018/11/26(月)

体験できること

【ゲストへのご挨拶】 芦屋にある築60年の邸宅で身体に優しい食材を使ったおばんざいを頂いた後、畳の上でゴロンと寝ながらできる優しいヨガで心身共にリラックスした時間を楽しみませんか?ストレス解消に繋がるヨガと身体に優しいおばんざいで内側から体質改善を行います。 【当日の流れ】 12:00 ~京のおばんざいのお話と食事を愉しむ時間 13:30~和室でほっこり寝ヨガを愉しむ時間 14:30~お茶と和菓子を愉しむ時間 【晩秋のおばんざいおしながき】 ・ひろうすの餡かけ ・春菊の胡麻和え ・九条ねぎと京あげのぬた ・お野菜たっぷり炊き込みご飯 ・粕汁 【講師紹介】  おばんざい担当の渡辺直子について。 京都市上京区の町家に生まれ、明治生まれの祖母の作るおばんざいを食べて育つ。その味とともに京都の食習慣や風習についてもご紹介します。    ヨガ担当の田中裕子について。 ヨガとの出会いは12年前。 ヨガを通して心身共に健康であることは人生を豊かにすることの気づきを教えてくれました。ヨガは年齢や性別に関わらず誰でも楽しく取り組めます。ヨガを通じて様々なイベントを企画するのも大好きで、「食とヨガ」「美とヨガ」「アロマとヨガ」などいろんな方とコラボさせて頂き、心と身体が美しく、健康になるイベントやワークショップを開催しています。 yu yoga  http://ameblo.jp/yogaasis-yuko 【料金に含まれるもの】 食事代・ヨガ体験代・茶菓子代

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