KIMIYO

4.79

開催数 27回
67
約11時間前
この体験のレビュー

Alice

2018/11/22(木)

体験できること

【ゲストへのご挨拶】 日頃何かと多忙な女性のみなさん、時には自然にどっぷり浸って、心と体をリフレッシュしませんか? 都心から電車に揺られて1,2時間ほど。 JR青梅線の終点・奥多摩駅から歩いて行ける氷川渓谷とその周辺の森で、約4時間(お弁当タイム含む)、のんびり過ごしていただけます。 紅に染まりつつある秋の森で、適度に歩いて運動不足解消し、 ゆったりと森呼吸(深呼吸)して、ストレス解消! 五感を研ぎ澄ませて、自然のパワーをたっぷりとチャージしていただきたいと思います。 ただぼんやり歩いていても、頭の中は仕事モードだったり、気がかりなことがふつふつとやってきたりする場合も少なくありません(というか、けっこう多かったりします!)ので、森林セラピストがストレスマネジメントに役立つ森歩きのコツを適宜お伝えし、一緒に実習していきます(^_-)-☆ 歩くコースは、奥多摩駅から歩いていける渓谷周辺とその先の森へ。 詳細は、天気や花の開花状況などによっても変わります♪ ◇体験の様子(夏バージョン)はこちらからご覧いただけます。 https://tabica.jp/travels/9935? *女性限定・少人数制です。 3名~のグループでリクエストお受けできます♪

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