ヘルシー・おいしいがテーマの食べ物です。 私たちの家族や子どもが安心して食べることができる家庭料理をご紹介します。
健康食材で作った美味しいおかずに一日一日をお楽しみください!
【レシピ】
=== 산나물밥(サンナムルバ(山菜ナムルごはん))
食べるほど健康になる山菜ナムルご飯をおかずとお楽しみください!
=== 메추리알장조림(メチュリアルジャンジョリム (ウズラ卵の煮付け))
子供のおかず、お父さんのおつまみに最高!
醬油にご飯を混ぜて食べてもおいしいです!
=== 오이무침(オイムチム(キュウリ和え物))
さくさくとした味食感のキュウリにやや甘酸っぱいのブレンドを感じてください!
=== 단무지 무침(タンムジムチム(たくあん和え物))
日本の漬物がたくあんなら韓国ではキムチです。
韓国ではどこの食堂に行ってもたくあんが出てきます。
漬物の感じで出てきて、ラーメンを食べる時もキムパプにも欠かせないつけものがたくあんです。
ごま油をかけてお好みで酢を入れたりして食べるとほかのおかずがなくてもお茶碗一杯は楽チンです、とても味がしっかりして美味しい。
一度味わう中毒になってしまう味!一週間に特別なおかずになります!
=== 애호박볶음(エホバクポックム (韓国ズッキーニ炒め物))
どんどん手が行くコク!
韓国の代表的な食材エホバクポックム (韓国ズッキーニ)の純粋な味を味わってください!
=== 멸치볶음(ミョルチ ポックム (カタクチイワシ炒め物 ))
チョー簡単でお母さんの楽な韓国家庭おかず!!!
ナッツが入って栄養満点!
=== 가지볶음(カジ ポックム (ナス炒め物 ))
冷たくて、つるんとした口あたり。最高!
ローカロリーで栄養価の高いメニューです。
子供たちが好きなカジ ポックムです。
=== 감자볶음(カムザポックム ( ジャガイモ炒め物 ))
とても簡単、味付けは塩だけ!たくさん作っておいて一日一日をお楽しみください!
=== 옥수수차(トウモロコシ茶)
香ばしいコーン茶を作ります。