HIROMI

5.0

開催数 3回
6
4日前
この体験のレビュー

kurimaru

2020/8/7(金)

体験できること

自粛生活で肩、腰回りがガチガチになったり、お腹周りがなんだか気になる・・・1人ではなかなか運動が続かない・・・そんな方にご自宅にいながらピラティス!始めてみませんか? ストレッチで身体をほぐしながら少しづつピラティスの動きを取り入れていきインナーマッスルに刺激を入れていきます。心地の良い動きが多いですピラティスが初めての方、運動が久しぶりの方ぜひ私と一緒にオンライン体験してみませんか? 体験前と体験後の体の違いをぜひ体感してくださ!! ZOOMを使ってオンラインレッスンをいたします。 40分間行います。

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