かれん

5.0

開催数 109回
34
約6時間前
この体験のレビュー

ようこ

2020/8/27(木)

体験できること

①10分前から入れます。動きのレクチャーもここで行います。 ②音に合わせて、いざ!筋トレ! 回数の指定はないので、自分のペースで取り組めます ③脚やせとヒップアップの間は1分程のブレイクがあります ④膝をつくポーズがあるので、床が固く膝が痛くなりそうな方はヨガマットやバスタオル等があると良いです

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