①10分前から入れます。動きのレクチャーもここで行います。②音に合わせて、いざ！筋トレ！(ただいまPCの故障により音楽は流れません)回数の指定はないので、自分のペースで取り組めます③脚やせとヒップアップの間は1分程のブレイクがあります④膝をつくポーズがあるので、床が固く膝が痛くなりそうな方はヨガマットやバスタオル等があると良いです＊曜日ごとに内容が変わりますので、気になる方はノートにあげてある動画をご参考にしてみてください。
ainiの2つの安心保障
参加した体験にご満足いただけない場合は、全額返金いたします。
あらゆる事故や損害から守る保険、ainiケア制度で安心して体験に参加できます。追加料金はいただきません。
4.99 (581件)
※料金は単価です。※実際のお支払金額にはサービス手数料が追加されます。※すべての体験にainiケア制度が適用されます。※お支払い合計額は予約画面でご確認ください。
1日前の23時
開催日によって異なる場合があります。
開催確定期限まで無料でキャンセルできます。以降のキャンセルは手数料として全額ご負担いただきます。キャンセルについて
0人
開催確定期限に成立人数に満たない場合、体験は中止されます。
約30分(前後する場合があります)
雨天決行
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