おもだるいカラダをスッキリ解消！〜朝のオンラインヨガ@Zoom〜

体験できること

【このようなお悩みはありませんか？】

からだがおもくてスッキリしない、
やる気が起きない
めんどくさくて家事や仕事をため込んでしまう・・・

このようなお悩みはありませんか？

【運動不足が原因】

このような症状は
運動不足による、
代謝の低下、自律神経の乱れが
原因かもしれません。

でも、運動不足だからといって
急にランニングを始めたり
ウォーキングを始めるのは
なかなかむずかしいですよね。

【40分のオンラインヨガで解決できます】

そんな時はぜひ、この40分間のオンラインヨガ講座に
ご参加下さい！

この講座ではヨガをおこなうことで
全身を動かして
代謝を高め、自律神経をととのえて行きます。

ヨガのクラスが終わった頃には
おもくてだるい体が
かるくスッキリさわやかな体に
変化することができるでしょう！

【内容】

このクラスをはZoomを使用した40分間のオンラインヨガ講座です。

Zoomのお部屋は5分前にOPEN

クラスが始まってからは
呼吸を整えて、ご自分の内側に意識をむけて行きます。
その後、すわった状態でほぐしの運動、ウォーミングアップを行います。
そして、よつばいのポーズ、立ポーズ、寝転がった状態で行うポーズ
シャバーサナ(屍のポーズ）へと続き数分間の休息。
最後に呼吸を整えて終了です。

【料金など】

料金は　1000
定員は　８名様限定です。
＜注意＞
※ ご予約は参加される人数分でご予約ください。
　例）１回線で２名参加される場合→大人２名のご予約

【このような方にはおすすめできません】

このクラスは運動不足によって、
からだがおもくスッキリしない方を対象にしたクラスです。
そのため、次の方な方にはおすすめできません。

○ダイエットのためにヨガを行いたい
○スタイルアップのためにヨガを行いたい
○本格的なヨガを行いたい

【このような方におすすめです】

このような方におすすめです。

✅スッキリしない体を改善したい
✅おもい体を改善したい
✅からだのめぐりをよくしたい
✅やる気を出したい

【最後に】

からだがおもいと、やる気も出ないし
何をするのもめんどくさくなってしまいますね。
でも、この講座に参加することで
その体質を改善していくことができます。

しかも、オンライン講座なので
ご自宅から気軽にご参加いただけます。

そのおもだるい体を改善して
スッキリ、軽くてさわやかな毎日を
取り戻しませんか？

参加ご希望の方は
【予約する】ボタンより今すぐお申し込み下さい。

注意事項

必ずお読みの上、ご参加ください

【お申し込み時注意点】

ご予約は参加される人数分でご予約ください。
１回線で２名参加される場合は、大人２名のご予約をお願いします

【オンライン体験参加の注意点】

◇Zoomの録音、録画及びインターネット上への公開は禁止しています
◇Zoomの特性上背景が映り込むことがあるので、お部屋が写りたくない場合はバーチャル背景をご利用ください
◇過度な露出は他のゲストやホストの不安や負担になるのでお控え下さい
◇他のゲストのプライバシーに関することは公表しないでください

◇泥酔した状態や、重大なケガをしての参加はさらなるケガや悪化の恐れがあります。
　ホストが危険と判断した場合、途中退出をしていただく場合があります。
　その場合の受講料の返金は行いません。健康な状態でご参加ください
◇その他、不適当だと考えた場合途中退出いただく場合があります。
　この場合も受講料の返金は行いません

【その他注意点】
◇ホストへの暴言、強迫、差別行為または、活動を妨げる行為はおやめください
◇ホストが不適当だと考えた場合、次回以降の予約を受けつけない場合があります