免疫力アップ、花粉症やアレルギーの改善に最適な発酵食「糀」の魅力と、
その活用法をお伝えします。
私自身は大人になってから重度の花粉症になり、病院や薬局での薬を飲み続けていました。
遺伝や環境だけが原因ではないと思い、根本的な改善方法を研究したところ、
日本古来の伝統食でもある、「糀」が効果的であるという情報に出会いました。
そこで、「糀」を使った食生活を習慣にし、たった1年間で花粉症が改善しました。
それだけではなく、腸内環境が良くなったことで肌や髪質も良くなり、
便秘で悩むこともなくなりました。
特に今は、生活環境が変わったり、免疫力を高めるということが強く求められる状況なので、
今回は、忙しい中でも簡単に習慣にできる、「糀」を使った食生活を習慣にできる方法をお伝えします！
〜本セミナーで学べる事〜
・糀とは何か
・ 「糀」と「麹」の違い
・ なぜ糀を使うと美味しくなるのか
・ 美容健康に効果的な、糀料理のレシピ
・ 手作り糀調味料（甘糀・塩糀・醤）の作り方、使い方
現代人がこれからの世の中を健康に生き抜くために欠かせない存在です。「糀」を中心とした発酵食を暮らしに取り入れて、豊かな未来を育んでいきましょう。
当日オンラインミーティングツール「Zoom」での開催となります。
以下いずれかから参加できるようご準備お願いいたします。
パソコン・・・URLにアクセスすると入室できます。
http://zoom.us/
スマホ・・・「Zoom」アプリのダウンロードでも入室できます。
開催日当日Zoomの会議IDとパスワードをお知らせいたします。
「Zoom」を使ったことがない方もお気軽にご参加下さい。
不安なことがあれば遠慮なくお問い合わせください。
当日は10分前には入室していますので、操作方法などもご説明します。
