【ゲストへのご挨拶】
こんにちは！
オンラインは便利で楽しくてつい
パソコンに夢中になってしまいますよね。
ずっとパソコンに向かっていると姿勢がどんどん悪くなり運動不足も進みます。
大人も子供も動けない体になってしまう前に！
親子で姿勢に関わることで、猫背は予防できます。
高学年のお子さんであれば、お一人でも参加できますが
できればお父さんお母さんと一緒に受けていただけると最高です。
お父さんお母さんの単独参加ももちろんOKです！
猫背が加速するのをを防ぐには？
大人にも子供にも大切なことが３つあります。
なまっているであろう体を少しだけ動かします。フェイスタオルを一人1本ずつ用意してくださいね。
※オンラインで開催します（zoomを使います）
#エクササイズ #筋トレ #運動 #ワークショップ #オンライン体験フェス
【料金に含まれるもの】
ホスト代、体験代
料金は各1家庭につき、何人参加しても500円です。（追加料金なし）
お子さんは小学生4〜6年生対象としていますが、低学年の方もOKです。
