ビーチで海に癒されながら行うピラティス(現在はオンラインレッスンです)

体験できること

【ゲストへのご挨拶】
砂浜で綺麗な海を眺めながら身体を動かしましょう♪
環境が変わるだけでも体は大きく変化します。
それが気持ち良いと思える場所であればさらに効果絶大。
普段から運動する事がお好きな方も、運動はほとんどしないな…という方も、海で更に癒されてしまいましょう!
海の前では普段の悩みも吹き飛びますよ♪

マットピラティスをビーチで行います。
運動を日常に…をテーマに、家に帰っても出来る簡単な動きやストレッチも行っていきます。

今は運動することはあまり日常的ではないな…
始めたいけどなかなか腰が上がらない…
という方も、海でピラティス!となると、少しやる気が出ませんか? 
運動を始めるきっかけになれたら、とても嬉しいです♪

身体が硬くても、
筋力がなくても、
ピラティス初めてでも大丈夫!

今は動きにくい方も、続けていく事で徐々に身体の変化を感じて頂けます☺︎

肩こり解消、腰痛改善、リラックス効果を得られます。
体幹強化、足やお尻の引き締めも行っていきましょう♪


こんな時期だから免疫力上げたい!という方も♪
仕事で忙しいからたまにはリラックスしたい!という方も♪

開放感溢れる空間で気持ちよく身体を伸ばしていきましょう♪
(現在はオンラインレッスンとさせて頂いております。ご了承の程よろしくお願い致します。)

【料金に含まれるもの】
レッスン代とさせて頂きます

ホストの 真菜美 について

直近の開催情報

ainiの2つの安心保障

詳細情報
料金
大人
2,000円

※料金は単価です。
※実際のお支払金額にはサービス手数料が追加されます。
※すべての体験にainiケア制度が適用されます。
※お支払い合計額は予約画面でご確認ください。

開催確定期限

1日前の21時

開催日によって異なる場合があります。

開催確定期限まで無料でキャンセルできます。以降のキャンセルは手数料として全額ご負担いただきます。キャンセルについて

開催成立人数

1人

開催日によって異なる場合があります。

開催確定期限に成立人数に満たない場合、体験は中止されます。

体験の時間

約1時間30分(前後する場合があります)

雨天時の開催

雨天決行

※雨天時の対応の詳細はこちら

体験への質問
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