みっちゃん

5.0

開催数 4回
12
1日前
この体験のレビュー

つじもと

2020/8/2(日)

体験できること

【ゲストへのご挨拶】 ヨガ初心者でも大丈夫!一緒に楽しみましょう! ヨガ歴13年、オーストラリアのメルボルンから配信します! 初心者大歓迎!!朝ヨガをして一日を充実した日にしていきましょう!深く呼吸をしして行うと自律神経を整えることができます。 持ち物はヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、飲み物です。ヨガマットがあると集中してポーズが取れるのでお求めになるのをオススメします。 楽しく健康でいられるアドバイスなども簡単にお話ししていけたらと思います。

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