【東京・墨田】正福寺で体験、阿字観瞑想とお粥でココロすっきり【浅草近郊】

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正福寺 磯山正邦 副住職

正福寺 磯山正邦 副住職

浅草からほど近い正福寺(しょうふくじ)という真言宗のお寺での体験です。瞑想&お粥会でぜひ癒されてくださいね。阿字観瞑想は初めて、という方でも丁寧に説明させていただきますのでわかりやすく、ゆったりとした時間をお過ごしいただけると思います。

体験できること

浅草から15分ほどのアクセスの良い正福寺(しょうふくじ)というお寺での体験です。「よりお寺を身近に、気軽に来ていただける場所にできないか」という思いで、この体験を始めることにしました。

◆ 阿字観瞑想(あじかんめいそう)
阿字観瞑想とは、真言宗で行われている瞑想方法です。瞑想、と聞くと「なんだか難しそう」「厳しそう」といったイメージをお持ちになるかもしれません。しかしこの体験では、足の組み方や瞑想までの作法も資料を交えてしっかりと説明させていただきますので、安心して取り組んでいただけるかと存じます。

もちろん、近年話題になっている『マインドフルネス』や『禅(zen)との違い』といった素朴な疑問などもあわせてご説明させていただければと思っています。

◆ お粥
瞑想のあとは、簡単にではございますがお粥をご用意させていただいております。瞑想をしてココロを整えたあとだからこそ、すっきりとした物を召し上がることで、よりその効果は高まります。お茶会ならぬ「お粥会」のお時間で、みなさまと様々なお話に花を咲かせられることも楽しみにしております。

夕方から瞑想とお粥の両方で、1日の疲れを癒し、このお寺を身近に感じていただく機会になると、嬉しいです。

正福寺 磯山正邦 副住職
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直近の開催情報

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この体験のレビュー

5.0 [1件]

内容 5.0 / ホスト 5.0 / 価格 5.0

料金
大人
3,998円
中・高生
1,999円
小学生
1,999円

※料金が表示されている年齢の方のみご参加いただけます

※料金はサービス手数料を含んでいます。

料金に含まれるもの
ホスト代、体験代、保険代(TABICAケア制度)
・資料代
・指導代
・材料代
・食費
キャンセル期限

2日前の17時

キャンセル期限以降にキャンセルする場合、キャンセル手数料として体験料金を全額負担となります。
キャンセルについて詳しくは こちら
最少催行人数

2人

最少催行人数に満たない場合、体験は開催されません。最少催行人数はキャンセル期限時に判定されます。
雨天時の開催:雨天決行
雨天時の対応の詳細はこちら
注意事項必ずお読みの上、ご参加ください
・足を組みやすい格好でお越しください。スカートなどでの瞑想はお控えください
・お着替えする部屋はご用意しておりますので、お寺で着替えていただくことも可能です
・サンダルなどでお越しの方は、会場が和室になりますのでソックスをご用意くださいませ
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集合場所
東京都墨田区墨田2丁目6−20 正福寺