【ゲストへのご挨拶】
難しいと思いがちなヨーガもスパイスも気軽に日常に取り入れられます！！
鎌倉長谷にて小さなインド時間を過ごしてみませんか？
はじめてみたいけど続くか不安…
スパイスをもっと気軽に使ってみたいけど難しそう…
安心してください！ヨガもスパイスも、以外と簡単なんです！
顔を洗うように、歯を磨くように、ヨガを日常に取り入れてみてください。
スパイスだって、普段使っている調味料と同じように使っていいんです！
ゆっくり、自分の身体に合わせたヨガ運動と、
ちょっぴり気になっているスパイスを0から楽しく学べる体験です。
60分しっかりヨガをした後には、スパイスを使った美味しいランチ！
＜各回のテーマをご紹介します＞
1回目: 5月
ヨーガ「緩める」
スパイス「遊ぶ」
2回目: 6月
ヨーガ「伸ばす」
スパイス「整える」
3回目: 7月
ヨーガ「バランス」
スパイス「いただく」
【料金に含まれるもの】
ヨガ体験代、スパイスランチ代(プチスイーツ・お茶付)、スパイス講座費
※現地までの交通費は各自でご負担いただきます。
