【ゲストへのご挨拶】
ただ体を動かし『運動する』という次元を超えたライフプラクティス＝ヨガ。
本質的な内側、外側からの刺激を連動させたエナジーワークとしてのヨガや音叉体験を、
もっと身近な優しい環境で、楽しんでいただけたら幸いです。
いい出会いを生む時間となりますように！
体幹、呼吸力を育むアクティブなヨガを、初心者から経験者まで、
経験豊かな講師のリードで体験していただきます。
＜ヨガ体験内容＞
・アクティブなヨガフロー体験……(心身を活性化し、豊かな巡りを整える・ヨガの呼吸法)
・チャクラヒーリング……(本能的に感覚を覚醒させ、刺激を促す音叉を使ったワーク)
・音叉によるメディテーション……(たなかあやの声のリードで導入していきます。）
【料金に含まれるもの】
ヨガ体験代、音叉体験代
※現地までの交通費は各自でご負担いただきます。
