エイジングケアの要!腎を補う身体つくり

体験できること

【ゲストへのご挨拶】
薬膳工房あすごはんの薬膳講座は、おうちにあるようないつもの食材を使って季節の養生食をつくります。
冬の寒くて空気が乾燥するこの季節には、五臓の『腎』を補う食事にフォーカスしてください。
腎と膀胱はつながっています。
腎と耳もつながっています。
・膀胱炎
・尿漏れ
・耳鳴り
・老化による足腰のよわり
・冷え
など
トラブルはありませんか?
腎を補う食材についてお話しします。そのあとは身体をあたためる薬膳ランチを一緒につくりましょう。

日に日に、
寒さが厳しくなるこの季節。
空気の乾燥にも気になりますね。...
中医学での冬の季節の考え方
冬に活発になる寒さ邪気『寒邪』について
冬を元気に過ごす養生の仕方と
冬に密接な関係にある『腎』の働き
おすすめする食材についてお話いたします。
※腎に貯蔵する精の働きとエイジングについてのお話しは
次回2月の後半にお話しします。
寒い冬を乗り切る対策をして、元気に春を迎えましょう。
講座でお話しした寒さを防ぐおすすめの食材を使って
みなさんで一緒に身体が温めるお食事をして、
食材の力を実感してみてください。

【料金に含まれるもの】
冬の薬膳腎を補うオリジナルテキスト、腎を補う薬膳ランチ、

注意事項

必ずお読みの上、ご参加ください

※当日薬膳工房あすごはんでお渡しするテキスト類は著作権法により保護されています。全部または一部の無断複写、複製及び転載は禁じられております。

ホストの 原田智子 について

直近の開催情報

ainiの2つの安心保障

詳細情報
料金
大人
6,000円

※料金は単価です。
※実際のお支払金額にはサービス手数料が追加されます。
※すべての体験にainiケア制度が適用されます。
※お支払い合計額は予約画面でご確認ください。

開催確定期限

3日前の17時

開催日によって異なる場合があります。

開催確定期限まで無料でキャンセルできます。以降のキャンセルは手数料として全額ご負担いただきます。キャンセルについて

開催成立人数

2人

開催日によって異なる場合があります。

開催確定期限に成立人数に満たない場合、体験は中止されます。

体験の時間

約6時間30分(前後する場合があります)

雨天時の開催

雨天決行

※雨天時の対応の詳細はこちら

体験への質問
タグ
集合場所

不適切な内容を報告する