【ゲストへのご挨拶】
小高い丘に佇むお寺『金剛院』。
思わず深呼吸したくなる場所です。
このお寺の住職、伊東さんの日常へおじゃまします。
伊東さんから坐禅を教えてもらい、
自分の内面と向き合ってみませんか?
希望があればペシっと姿勢を正されます。
※4、9、14、19、24、29、土日は体験を行なっていません。
14:00 |まずはご挨拶。伊東さんに周辺を案内しもらいます
14:30 | お茶を飲みながら伊東さんとおしゃべり。お寺の歴史や宗教の多様性について伺いました
14:45 座禅をやってみましょう!ゆっくり自分の呼吸を感じて。
15:45 | お寺のお掃除。なぜ修行の一つにお掃除があるのか伺ってみては?!
16:00 | 仏前で読経する勤行を見学。希望があれば、一緒にお経を読んだり、鐘を鳴らすこともできます。
16:15 | 体験終了。窓の外を見ながら伊東さんとお話したり、坐禅をもう一度組んだり、呼吸を整えます
【料金に含まれるもの】
体験料