【ゲストへのご挨拶】
2年開催して多く方に楽しんでいただいているワークショップです。
ヨーガが初めての人も、ヨーガをしている人も
運動だけではないヨーガを体験してみてください！！！
~内側からキレイになる"食べるヨガ"~
ヨガは身体を動かすポーズだと思い込んでいませんか？
身体と心をつくる食品に注目して、
のんびり食べることを学びながらデトックスができちゃうヨガもあるんです。
鎌倉で人気の、長谷天然木とおうちのカフェ「木と季」で
自然栽培・無肥料・無農薬・無添加にこだわった
身体に優しい玄米菜食をいただきます。
よくばりなあなたのためのワークショップ、ぜひご参加ください♪
【こんな方におすすめ！】
・健康に興味のある方
・食べることが好きな方
・大好きな人に食事を作っている方
・ヨガに興味のある方
【料金に含まれるもの】
ヨガ体験代、無農薬菜食定食代（テキスト・お土産付き）
※現地までの交通費は各自でご負担ください。
※事前準備のため入金後のキャンセルはお断りいたします。
