【鎌倉】食べるヨーガ~プチ断食で綺麗になろう~

Yoga Sowaka

Yoga Sowaka

身体を動かすだけではないヨーガを体験してみませんか?
体調を崩しやすい季節の変わり目、花粉症、アレルギー
ストレスを改善する良い機会です!!
終了後、ビーチを歩いて、お寺を巡って心も体もリフレッシュ

体験できること

~食べたものが明日の私をつくる~

断食やファスティングは、身体や心に良いとわかっていても
初心者の方がいきなり行うには危険を伴う可能性があります。

そこで今回は、プチ断食を体験+学ぶワークショップを開催します。
鎌倉にある長谷天然木とおうちのカフェ「木と季」の
自然栽培、無肥料、無農薬、無添加にこだわった身体に優しいスペシャル回復食付きです!

”インド*タイYoga Sowaka”が開催しているもう一つの体験
「食べるヨーガ~内側から綺麗になろう~」とあわせてご参加されることで、
身体と心をつくりだす食べ物への知識がより深まりますよ。

“これまでの私”をリセットするデトックス&プチ断食、体験してみませんか?

【体験の流れ】
11:00-12:00 アーサナヨーガ(インド*タイYoga Sowakaにて)
12:00-14:30 食べるヨーガ2 (「木と季」へ移動)

*前日の夕食は軽めに18時までにはお済ませください。
*当日の朝食は取らないでください。

Yoga Sowaka
ホストの Yoga Sowaka について
直近の開催情報

開催リクエストできます。
参加したい体験と日時をメッセージから送りましょう。相談によって開催日が決まります。

料金
大人
5,499円

※料金が表示されている年齢の方のみご参加いただけます

※料金はサービス手数料を含んでいます。

料金に含まれるもの
ホスト代、体験代、保険代(TABICAケア制度)
断食初心者に向けた無理なく断食を体験できるお得なプログラムです *ヨーガアーサナ60分 *プチ断食回復食 ・玄米おかゆ ・お惣菜5品 ・お味噌汁 ・野菜ジュース ・酵素ドリンク ・漢方茶 *テキスト付き *プチお土産 ※現地までの交通費は各自でご負担ください。 ※事前準備のため入金後のキャンセルはお断りいたします。
キャンセル期限

2日前の17時

キャンセル期限以降にキャンセルする場合、キャンセル手数料として体験料金を全額負担となります。
キャンセルについて詳しくは こちら
最少催行人数

3人

最少催行人数に満たない場合、体験は開催されません。最少催行人数はキャンセル期限時に判定されます。
体験の時間
11:00~14:30頃
雨天時の開催:雨天決行
雨天時の対応の詳細はこちら
注意事項必ずお読みの上、ご参加ください
・動きやすい服
・筆記用具
※前日夕食は18時までにお済ませください
※当日の朝食は取らないでください
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集合場所
神奈川県鎌倉市長谷2丁目5−27