little.coa

5.0

開催数 14回
31
約1ヶ月前
この体験のレビュー

Chocoholic

2020/2/3(月)

体験できること

【ゲストへのご挨拶】 冷え性、便秘、肌荒れ……もしかして、食べているものが合っていないんじゃないの?でも、どんなものを食べたらいいのか分からない。おいしいだけじゃなくて、心も体も健康でイキイキとする食事を作れたら、どんなにいいだろう!そんなご期待をもたれている生徒様にぴったりの教室です。 ・アーユルヴェーダコンサルテーション  生徒様の体質の理解のために、簡単なカウンセリングをさせていただいております。  ドーシャ診断、健康に関する質問などを行います。  教室でこんなことを学びたい!と期待されていることやご要望がございましたらお申しつけくださいませ。 ・調理  当日は1~2品を作ります。アーユルヴェーダの栄養学や、イラスト、ポイントを記載したレシピを配布しております。  当教室のレシピは作りやすく、身近な食材でできるものばかりです。 ・アーユルヴェーダ料理の実食  できたお料理をお召し上がりいただきます。 ・教室プログラムのご説明  どのようなレッスンがあるのか、ゲストの皆様おひとりに合ったプログラムをご案内させていただきます。 ・質疑応答

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